Možno už máte za sebou detoxikačnú kúru alebo ste práve v jej priebehu a už teraz cítite na vlastnom tele jej benefity. O jednom benefite sme sa ale ešte nezmienili. Vedeli ste, že pestrec mariánsky je aj dobrou prevenciou proti…
Detoxikáciu mnohí z nás vítajú s nadšením ako veľkého pomocníka, aby sa cítili vo svojom tele dobre, iní majú zasa ešte stále hlavu plnú otáznikov a netušia, čo ich čaká a či to vôbec zvládnu. Isté ale je, že detoxikácii…
Detoxikácia organizmu zohráva nesmierne dôležitú úlohu pre správne fungovanie ľudského tela. Keďže žijeme v mimoriadne rýchlej dobe, ktorá nás vystavuje mnohým škodlivým látkam a potravinám, je na mieste zamýšľať sa, čo s tým robiť. No a pomôcť v eliminovaní nahromadených…
Jarnú očistu väčšina z nás vníma ako nutnosť alebo vítanú zmenu po dlhej zime a temnejšom období bez slnka. Všade okolo nás sa to zelená a začína voňať jarou a detoxikáciu berieme ako príval novej energie, odovzdanie starého a prijatie…
Hoci na sklonku jari nebýva posilňovanie imunity väčšinou tak veľkou témou ako napríklad na jeseň či v zime, tento rok je kvôli takzvanej “Korona kríze” výnimkou. Imunita sa skloňuje všade – v médiách, diskusiách na internete, dokonca aj za rodinným…
O bylinke s trošku krkolomným názvom Ostropestrec / Pestrec mariánsky ste určite už počuli. Prečo je ale tento bodliak, ktorý pochádza pôvodom zo Stredomoria, tak obľúbený, že tvorí neoddeliteľnú súčasť domácich bylinných lekárničiek v toľkých slovenských domácnostiach? Aké zdraviu prospešné…
Nie je žiadne tajomstvo, že sa Slováci v spotrebe alkoholu v porovnaní s inými krajinami dlhodobo pohybujú na prvých miestach pomyselného rebríčka. Ostatne, na každého z nás pripadá takmer 12 litrov čistého alkoholu ročne. A to rozhodne nie je údaj,…
Pečeň patrí k najdôležitejším orgánom nášho tela. Avšak často tiež k najnamáhanejším a bohužiaľ aj najprehliadanejším. Veľa z nás svoju pečeň ničí, bez toho aby sme si toho boli vedomí. Ako spoznať, že niečo nie je v poriadku a ako…
Určite ste už počuli o bylinke s názvom Pestrec mariánsky (alebo Ostropestrec mariánsky). A tiež asi tušíte, že ovplyvňuje nielen činnosť našej pečene. Avšak čo konkrétne tento druh liečivého bodliaka v našom tele spôsobuje a čo sa stane, ak budete…
Vianoce sa nezadržateľne blížia, a tak si už mnohí z nás lámu hlavu, čím obdarovať svojich najbližších. Vybrať ten pravý darček môže byť celkom tvrdý oriešok, obzvlášť ak vám všetci dookola opakujú, že nič nepotrebujú a všetko už majú. Avšak…
Pestrec alebo Ostropestrec mariánsky. Hoci názov tejto bylinky pripomína skôr jazykolam, oplatí sa ho zapamätať. Tento majestátny bodliak je jedným z najsilnejších spojencov pre ľudské zdravie. Má totiž liečivé účinky na našu ťažko skúšanú pečeň. Účinky ostropestreca sú známe už…
Potenie je prirodzenou reakciou nášho tela, vďaka ktorej sa ochladzuje a nehrozí nám prehriatie. Lenže čo ak sa človek potí, aj keď k tomu nie je zjavný dôvod? Hoci veľa ľudí verí, že potom sa z tela vylučujú škodlivé toxíny,…
Tiež s nervozitou pozorujete kalendár, ktorý neúprosne upozorňuje, že plavková sezóna je v plnom prúde, a vy napriek všetkým možným diétnym snahám stále nemáte postavu podľa svojich predstáv? Potom je najvyšší čas dopriať svojmu organizmu účinnú očistnú kúru, ktorá vám…
Jar konečne klope na dvere a nesie nám slnko, teplejšie dni a prebúdzajúcu sa prírodu. Mnohých z nás však čakajú aj nemilé prekvapenia v podobe problémov so zapínaním nohavíc. Ručička váhy dokáže byť nemilosrdná – odhalí kilá, ktoré sme “nasporili”…
Jar konečne klope na dvere a nesie nám slnko, teplejšie dni a prebúdzajúcu sa prírodu. Mnohých z nás však čakajú aj nemilé prekvapenia v podobe problémov so zapínaním nohavíc. Ručička váhy dokáže byť nemilosrdná – odhalí kilá, ktoré sme “nasporili”…
Mnohí sa pýtate ako užívať Pestrec mariánsky tak, aby vám účinne pomohol pri regenerácii pečene, ochoreniach žlčníka a obličiek, alebo znížil hladinu cukru a cholesterolu v krvi … Je žiadúce prečisťovať pečeň pravidelne počas celého roka niekoľko krát – aj…
Je známym faktom, že Pestrec mariánsky (lat. Silybum marianum) drvený plod veľmi efektívne regeneruje pečeň a ako silný antioxidant zároveň detoxikuje celý organizmus. Všetky dôležité informácie o jeho účinkoch pri konkrétnych poškodeniach pečene, správnom užívaní a pestrecovej kúre môžete nájsť…
Máme tu leto, čas teplých, slnečných dní, ktoré sa dajú stráviť napríklad aj pri vode. Mnohým z nás však predstava obnaženia sa do plaviek nevonia, najmä kvôli nadbytočným kilám „nasporeným“ cez zimu. Zlá životospráva sa často prejaví aj vo forme…
Pečeň je jedným z najdôležitejších ľudských orgánov. Nachádza sa v pravej časti brušnej dutiny, v blízkosti bránice. Je riadiacou jednotkou metabolizmu (látkovej premeny v tele), podieľa sa na mnohých významných funkciách organizmu, ako napr. filtrovanie telu škodlivých látok, vytváranie mnohých…
Tento čas je skvelou príležitosťou na posilnenie imunity a 🌷jarné “upratovanie nášho organizmu”. Práve teraz je ideálny čas na očistu pečene! Tento náš strategický orgán sa totiž často skrýva za mnohými problémami. Postupné zlyhávanie až poškodenie pečene (pečeň nebolí, často…
Jar konečne klope na dvere a nesie nám slnko, teplejšie dni a prebúdzajúcu sa prírodu. Mnohých z nás však čakajú aj nemilé prekvapenia v podobe problémov so zapínaním nohavíc. Ručička váhy dokáže byť nemilosrdná – odhalí kilá, ktoré sme “nasporili”…
Odborníci na hepatológiu z Ministerstva zdravotníctva bijú na poplach pred „tichým zabijakom” Slovákov. Za týmto odstrašujúcim slovným spojením sa skrýva naše vnútorné chemické laboratórium – naša pečeň. Ak nám postupne vypovedá poslušnosť, pravdepodobne to ani nezistíme. Pečeň totiž nebolí. Je…
Tak, a máme to za sebou. Najkrajšie sviatky v roku sú opäť minulosťou. Veríme, že ste si oddýchli a plní energie začínate bojovať s výzvami nového roku. No a pre mnohých z nás je prvou výzvou začať žiť zdravšie, zhodiť…
Je tu leto a s ním prázdninové a dovolenkové obdobie, ktoré sú spojené s tradičnými radovánkami, ako sú grilovačky, kúpanie, zmrzlina, cestovanie k moru aj za exotikou, letné lásky… 🙂 Čert však nikdy nespí, a tak čo by to boli…
Máme tu leto, čas teplých, slnečných dní, ktoré sa dajú stráviť napríklad aj pri vode. Mnohým z nás však predstava obnaženia sa do plaviek nevonia, najmä kvôli nadbytočným kilám „nasporeným“ cez zimu. Zlá životospráva sa často prejaví aj vo forme…
Zdá se, že jste z České republiky. Doporučujeme Vám proto pokračovat na českou verzi našich stránek
Chci jít na českou verzi stránek